Sjellja me f?mij?t hiperaktiv

Q?llimi i k?tij shkrimi ?sht? t? shpjegojm? ?far? ?sht? hiperaktiviteti dhe m? pas t? ofrojm? disa sugjerime p?r disiplinimin dhe trajtimin e f?mij?ve me ket? problem.

T? japim informacion se si t? sillemi me k?ta f?mij?, n? m?nyr? q? t? arrijm? t? zbusim l?vizjet e tyre t? pakontrolluara, t? rrisim p?rqendrimin e tyre n? detyrat e shkoll?s dhe t? parandalojm? sjellje agresive q? ky f?mij? mund t'i kryej? nes?r kur t? rritet, duke d?mtuar shoq?rin?. F?mija mund t? ket? probleme psikologjike, vet?vler?sim t? ul?t e deri n? depresion, si rezultat i refuzimit nga t? tjer?t, duke mos i kushtuar v?mendje.

Hiperaktiviteti, i quajtur gjithashtu keqfunksionim minimal i trurit, p?rkufizohet si l?vizje e tepruar dhe e pakontrolluar. Ai p?rfshin shp?rqendrim, paaft?si p?r t? q?ndruar qet?sisht i ulur n? nj? karrige. Nj? pjes? e mir? e k?saj sjelljeje ?sht? pjes? e natyr?s s? k?tyre f?mij?ve dhe duhet konsideruar e lindur, pra, nj? mosfunksionim normal i trurit, q? mund t? ket? ardhur si pasoj? e lindjes. Por, edhe faktori social luan nj? rol shum? t? r?nd?sish?m, si sillen prind?rit me t?, m?suesit, a p?rdorin ata forc?n, t? b?rtiturat p?r t? disiplinuar k?ta f?mij?.

Teknikat q? mund t? p?rdorin prind?rit:

Teknika e qet?simit me an? t? s? cil?s i m?sojm? f?mij?s se si t? qet?sohet dhe t? q?ndroj? i qet? duke b?r? ushtrime frym?marrjeje dhe duke qet?suar grupe t? ndryshme muskujsh. Gjithmon? k?t? b?jeni si nj? loj?. Meq? f?mija nuk ?sht? i aft? t? kontrolloj? ndjenjat, mund t? aplikojm? muskujt e f?mij?s. N? qoft? se mundohemi t'i m?sojm? ushtrimet e qet?simit, ndjenja e kontrollit rritet dhe problemi zgjidhet. Kur kontrollin e vet?dijsh?m t? f?mij?s e p?rqendrojm? mbi muskujt, i tregojm? atij se mundet t'i kontrolloj? e t'i qet?soj? ata.

Modelimi, me an? t? s? cil?s vet? prindi praktikon sjelljen q? pret t? kryhet nga f?mija. F?mija merr si model sjelljet e prindit dhe mundohet t'i aplikoj? ato n? jet?n e p?rditshme. Gjithmon? prindi, duke i dh?n? kuraj? dhe, pasi e ka luajtur nj? her? vet? rolin, i k?rkon f?mij?s t? luaj?, duke e pyetur si ndihet kur kryen sjellje t? tilla, dhe pastaj, duke par? edhe sjelljen e kund?rt t? m?suar, do t? v?rej? se nuk ?sht? e pamundur t? ndryshoj?. Mund t? realizojm? edhe nj? plan ditor ku t? shkruaj? sa her? n? dit? ka kryer sjellje hiperaktive, si veproi, sa minuta zgjati sjellja, cilat ishin emocionet. Duke par? se sa shum? sjellje t? tilla ka kryer gjat? dit?s, do t? arrij? t'i pak?soj?, n? fillim duke zvog?luar koh?n e zgjatjes, pastaj nga pak duke e eliminuar.

Siguro shp?rblime dhe nd?shkime

Shp?rble f?mij?n kur sillet mir?. K?to shp?rblime jan? si materiale, ashtu edhe shpirt?rore, si: t? p?rqafuarit, t? puthurit, etj. Gjithashtu, f?mija nd?shkohet, n? qoft? se ai ka d?shtuar n? arritjen e detyr?s, por asnj?her? nd?shkim fizik, si t? goditurit, shpullat etj, t? cilat nuk jan? efektive, sepse ata jan? shum? t? ndjesh?m ndaj k?tij keqtrajtimi dhe kjo gj? rrit doz?n e hiperaktivitetit. Flisni me z? t? ul?t dhe ngadal?, p?rmbani emocionet. Shmangni q?ndrimet negative si: "Ndal", "Mos e prek at?", "Jo" etj.

Vazhdo shp?rblimet dhe nd?shkimet

Kjo do ta ndihmoj? f?mij?n q? t? rregulloj? sjelljen e tij, pasi ajo nuk ndryshon p?r nj? dit?, por duhet nj? pun? sistematike. Duhet filluar me gj?ra t? vogla, para se t? k?rkohet nj? kontroll i madh i sjelljes s? tij.

Largo shp?rqendrimet

Muzika e lart?, loj?rat kompjuterike, televizioni jan? shum? nxit?se p?r f?mij?n dhe e pengojn? at? t? p?rqendrohet n? detyr?n kryesore. Duhen vendosur rregulla se kur duhen p?rdorur ato. Gjithashtu, kur ?sht? e mundur duhen shmangur vendet e zhurmshme, si pazare apo tregje.

Organizimi dhe rregulli n? sht?pi

N? qoft? se f?mija ka vende t? ve?anta p?r lodrat, detyrat e tij dhe mjetet e tjera, vendosja n? vendin e tyre dhe vendosni em?rtimin p?rkat?s, k?shtu q? f?mija do ta ket? m? t? leht? p?r t'u m?suar me rregullin.

Zvog?limi i mund?sive

Ndihmoje f?mij?n q? t? marr? vendime t? mira, duke i dh?n? 2 - 3 mund?si n? at? q? ai duhet t? b?j?, n? m?nyr? q? t? zvog?lohet shp?rqendrimi i tij.

Shpenzoni m? shum? koh? me f?mij?n

N?nat duhet t? m?sohen t? kontrollojn? m?nyrat se si ato veprojn? me f?mij?t e tyre. ?sht? mir? q? ato t? mbajn? sh?nime p?r format e reagimit t? f?mij?s, q? s? bashku me k?shilluesin, me seancat e ndihm?s t? vendosen p?r forma t? tjera pune.

Komuniko drejt dhe mir? me t?

Teknika e te prekurit ka dh?n? rezultat. M? mir? se t? b?rtas?sh mund ta prek?sh f?mij?n, duke e m?suar dhe drejtuar at?.

Demonstroni detyra t? reja ose t? v?shtira duke p?rdorur veprimin e shoq?ruar nga shpjegime t? shkurtra, t? qarta, dhe t? qeta. P?rs?riteni demonstrimin derisa ai t? m?sohet.

I jepni atij p?rgjegj?si

Detyra duhet t? jet? brenda kapacitetit t? tij, megjith?se detyra mund t? k?rkoj? shum? mbik?qyrje nga ana juaj. Pranimi dhe dallimi i p?rpjekjeve t? tij nuk duhen harruar.

Si p?rfundim, mund t? them se prind?rit n?se duan t'i ndihmojn? f?mij?t, kan? n? dor? shum? gj?ra. Me pun?, p?rkushtim e k?mb?ngulje gjith?ka arrihet, asgj? nuk ?sht? e pamundur. Mendoj se teknikat e shp?rblimit dhe e nd?shkimet jan? ndihmuesi kryesor p?r k?ta